2019年秋，新學期的第一天，廣州轉學來寧波的貧困生令狐中在上學路上扶一位老太太過馬路時，偶遇未曾謀面的同學米小龍并得到了他的幫助，倆人雙雙遲到，也因此結緣。他倆同為校田徑隊體育生，同在龍虎男子高中高二藝體班就讀。為減輕家里負擔，令狐中經常偷偷溜出去打工，米小龍家庭條件優(yōu)越，于是明里暗里常常幫助令狐中。倆人友誼迅速升溫的同時，也經受著來自自身及外界的種種考驗。在藝體班這個全部由藝術生和體育生組成的特殊群體里，令狐中米小龍和同學們一起學習，和隊友們一起訓練，撒下了無數的汗水，也收獲了珍貴的友誼。圍繞在他倆周圍的，還有同班的另四位體育生易源凱、田欣、韓鹿和云夢，以及關系要好的藝術生保鋼、王文峰、周余柯和趙北南，大家在這個青澀的年紀，在青春期的種種煩惱中，跌跌撞撞，共同成長。
屈楚蕭 陳鈺琪 田雨 李誠儒 李建義 張鐸 李九霄 梁冠華 海一天 曾舜晞 胡冰卿 王珮寒 代文雯 胡明 苗馳 邊天揚 邊程 周明汕 吳曉亮 黑子 陸玲 孫千 王旭東 張本煜 張雅欽 邢岷山 米學東 景崗山 龐皓文 鄭斯仁 孫寧 彭義程 趙龍豪 褚栓忠 魏子昕 楊子驊 黃飛
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